tammi 102015
 
Venyvyys vs liikkuvuus

Olisiko mahdollista, että lakkaisimme jo hössöttämästä kireydestä ja venyttelystä. Arviolta noin 70% asiakkaistani kokee, että heillä on milloin mikäkin kireä ja jäykkä vaikka sitä kuinka venyttelisi.  Niinpä, vaikka kuinka venyttelisi nimenomaan. Noin 70% heistä on kuullut tämän arvion joko fysioterapeutilta, personal trainerilta, osteopaatilta, hierojalta, jooga- ohjaajalta, jumppa- ohjaajalta jne… Ja asiakkaat ovat aikansa ahkeroineet venyttelyn […]